विटामिन b अंग्रेज़ी में

[ vitamin b ]

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विटामिन: vitamin vitamins
b: विटामिन बी बी

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विटामिन B 6 (Pyridoxine)-39 %
बादाम फोलिक एसिड व विटामिन B का एक अच्छा स्रोत है।
नैज कारक विटामिन B 12 के अवशोषण के लिए आवश्यक है।
बेरी बेरी रोग विटामिन B 1 की कमी से होता है ।
पेलाग्रा नामक रोग विटामिन B 7 की कमी से होता है ।
विटामिन B 12 कुछ विशेष जीवाणुओं द्वारा शरीर में बनाया जाता है।
विटामिन B 1 की कमी से याददाश्त खराब हो जाती है...
विटामिन A एवं विटामिन B की कुछ मात्रा भी टमाटर में पायी जाती है ।
विटामिन B 6 पाने के लिये केला, चिकन, मछली, आलू, आदि का सेवन करें।
विटामिन B 12 मिलता है केवल मांस से और इसकी कमी से अल्झाइमर नामक बीमारी हो जाती है ।